Online συνεδρίες
Οι online συνεδρίες είναι πολύ αποτελεσματικές σε περιπτώσεις ατόμων που δυσκολεύονται να καλέσουν τον ειδικό ή να επισκεφτούν το γραφείο του γιατί αισθάνονται άβολα ή θέλουν να κρατήσουν την ανωνυμία τους. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αν πάνε σε κάποιον ειδικό σημαίνει ότι δεν είναι καλά και ντρέπονται για αυτό. Υπάρχει ακόμη πολλή προκατάληψη για το χώρο αυτό. Τα άτομα που επιχειρούν μία online συνεδρία, συνήθως δεν έχουν μία προηγούμενη εμπειρία με το χώρο. Νιώθουν πιο άνετα να μιλήσουν σε έναν ειδικό που βλέπουν, αλλά έχουν την επιλογή να μην τους βλέπει, μέσω υπολογιστή και web κάμερας.
Ωστόσο, οι online συνεδρίες απευθύνονται σε αρκετές κατηγορίες ανθρώπων, αυτών που εργάζονται ή ταξιδεύουν πολύ, αυτών που δεν έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας στον τόπο διαμονής τους, αυτών που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας που δυσχεραίνουν τη μετακίνησή τους, αυτών που έχουν τη φροντίδα ηλικιωμένων ή ασθενών και είναι δύσκολο να απουσιάζουν από το σπίτι, αυτών που είναι διάσημοι και θέλουν να κρατήσουν την ανωνυμία τους κ.τ.λ. Οι online συνεδρίες είναι μία αποτελεσματική και δυναμική εναλλακτική πηγή βοήθειας, όταν η κλασική μέθοδος συμβουλευτικής δεν είναι δυνατό να εφαρμοστεί. Όμως, έχει κάποιους περιορισμούς.
Οι online συνεδρίες είναι ακατάλληλες για άτομα με σοβαρά ψυχιατρικά προβλήματα, όπως ψύχωση ή κατάθλιψη με ιστορικό απόπειρων αυτοκτονιών. Για τις υπόλοιπες περιπτώσεις αποτελεί ένα καλό πρώτο βήμα για τη λήψη ψυχολογικής στήριξης.
Έχει φανεί ότι η απουσία άμεσης επαφής λειτουργεί καταλυτικά στις online συνεδρίες, βοηθώντας το άτομο που αντιμετωπίζει μία δυσκολία να αποκαλύψει περισσότερες πληροφορίες για το θέμα που το απασχολεί. Επίσης, το άτομο έχει τη δυνατότητα από το δικό του προσωπικό χώρο να βλέπει τις αντιδράσεις του συμβούλου, να ακούει τη φωνή του και να αισθάνεται ότι είναι κοντά του, ενώ αισθάνεται ότι έχει τον πλήρη έλεγχο. Το άτομο μπορεί καθ' όλη τη διάρκεια της συνεδρίας να χρησιμοποιεί κάποιο ψευδώνυμο ή να κρατά την κάμερα του κλειστή, αν το επιθυμεί, χωρίς να διακυβεύεται η δυνατότητα δημιουργίας μίας στενής θεραπευτικής σχέσης με το σύμβουλο.
Αν ενδιαφέρεστε για μία online συνεδρία ή έχετε κάποιες απορίες σχετικά με τη διαδικασία, επικοινωνήστε μαζί μου στο:
psychologest_50@hotmail.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου